星宮一花身高,下廚房

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皮膚長痣、長斑是皮膚癌前兆？皮膚癌初期4大症狀快確認、檢測、9大皮膚癌風險全解析

許多人不喜歡自己身上有過於顯眼的痣，但除了外表美觀與否之外，你知道痣也可能「暗藏危機」嗎？特別是在皮膚上出現不明黑點或痣斑時，極可能就是皮膚癌的前兆之一。皮膚癌究竟是什麼？當皮膚癌發生時有何症狀、皮膚癌有何檢測方式外，又有哪些高風險族群容易罹患皮膚癌，讓我們一起 ...

2023房間室內設計必學心法!

一分鐘看懂文章內容房間室內設計推薦4個規劃技巧房間室內設計該避免的4大地雷房間室內設計案例結語臺灣地狹人稠，尤其在台北出租套房眾多，房間已經不再只是一個單純的休憩空間，還肩負著書房、收納等功能，更是一個可以展現個人生活哲學的場所。而且現代人對生活品質的要求越來越高，即使空間有限，也希望能夠使房間更加美觀、舒適。為此，狸樂聚將提供4個規劃技巧，以及應該避開的4大地雷給想要重新佈置房間的各位參考，用室內設計師的私房訣竅，幫助大家輕鬆甩開舊的煩憂，為生活帶來新鮮空氣。房間室內設計推薦4個規劃技巧房間多功能已是常態，功能性及視覺氛圍是房間室內設計的核心，接下來就針對這兩個方向提供規劃的技巧。區隔睡眠區域

皮膚乾燥、乾癢怎麼辦：吃什麼？擦什麼？醫師親授6大改善方法

高珮菡醫師說，許多皮膚疾病都會造成搔癢，例如異位性皮膚炎，是臨床診斷時最常見的病症；其他像是蕁麻疹、老年性皮膚乾燥症以及結節性癢疹，也常合併出現難以忍受的搔癢症狀，通常是因為免疫反應、過敏和皮膚屏障功能異常等因素引起的。皮膚乾燥癢擦什麼？醫師親曝3大成分很重要! 每逢季節交替或秋冬空氣較為乾燥的季節，許多人的肌膚容易出現乾燥或搔癢等不適症狀，選擇合適的保養護膚品格外重要，高珮菡醫師建議，可特別留意以下3種維護肌膚屏障的重要成分：維他命B3 外用維生素B3，通常以菸鹼醯胺（Nicotinamide，也稱菸鹼胺）的形式出現，有助增加屏障蛋白生成，提升神經醯胺（Ceramide）含量，進而增強皮膚屏障功能，減少水分流失，對於修復發炎細胞來說相當重要。維他命E

體脂率、BMI、基礎代謝率該看哪一個？一次教你看完基本身體組成指數，選擇減重目標!

是人體脂肪和體重的百分比，正常的人體中約有 1/4 是由皮下及內臟脂肪組成，負責維持器官穩定及保護內臟等功能。一般而言成年男性體脂肪率超過 25%，成年女性超過 30% 就是肥胖；而男性體脂率介於 15~25%，女性體脂率介在 20%~30% 則為正常值，確切的數據會因為年齡有所差別，年齡愈大體脂率通常會越高。測量體脂肪率的方法有很多種，包括：生物電阻法（BIA）、皮褶厚度測量、DEXA 掃描、水下稱重、水密度測量、空氣位移測量等方式。其中，最不需要儀器的就是使用軟尺測量不同部位的身體尺寸，如腰臀圍就是一種基本的測量體脂肪率的方法。另外也有一些公式可以根據年齡、性別、腰臀圍來估算體脂肪率。有些人的體重在標準範圍內，但還有微胖感，就是體脂肪過高。

富貴榮華（1981年鄭少秋主演電視連續劇）

（1981年鄭少秋主演電視連續劇）香港電視連續劇《富貴榮華》由香港電視廣播有限公司於1981年出品。該片由李添勝、梁材遠、葉成康、陳鴻楷聯合主演，鄭少秋、葉德嫺、許紹雄、廖啓智、程思俊、任達華等領銜主演。主要劇情是：林尚富外表平凡庸碌，但內心卻非常疼愛三位弟弟。尚富的生命中還有兩位重要的女性：夏楚翹及孫懿德。面對親情、友情、愛情及事業的種種考驗，尚富將會如何處理呢？中文名富貴榮華外文名 Brothers Four 類型劇情出品公司香港電視廣播有限公司製片地區中國香港首播時間 1981年11月16日-12月11日導演李添勝，梁材遠，葉成康，陳鴻楷編劇岑國榮，馮志強，梁詠梅，梁建璋，何耀宏

玄學（魏晉哲學思想）

（魏晉哲學思想）玄學，是魏晉時期出現的的哲學思想與思潮，是對《老子》、《莊子》和《周易》的研究和解説。此處的"玄"字，起源於《老子》中的一句話"玄之又玄，眾妙之門"。玄學是魏晉時期取代兩漢經學思潮的思想主流，即"玄遠之學"，它以"祖述老莊"立論，把《老子》、《莊子》、《周易》稱作" 三玄 "。鑑於自漢至晉中國的社會結構、經濟基礎、政治制度和社會價值觀念基本上都無變化的情況下，在意識形態領域內不可能憑空冒出一個與儒學對立並引導當時觀念形態的玄學。事實上被後世認為的"玄學家"，彼時都自認為在致力於經學並做出很多的成績。 "玄學"之名是在魏晉之後出現的。